terça-feira, 18 de janeiro de 2011

ABERTURA TEMPORADA 2011 - VICE CAMPEÃO 1º ETAPA CAMPEONATO ESTADUAL DE AQUATHLON


Olá pessoal,2011 mal começou e já tenho a enorme satisfação de informar o primeiro grande resultado do ano!Com recorde de inscritos numa primeira etapa de estadual,com mais de 200 atletas,fui vice campeão geral da prova perdendo por apenas 1 segundo,para o grande ícone do triathlon Long Distance Marcos Hallack,carioca radicado em Juiz de Fora.Com distância de 2 k m de corrida,750 m de natação e mais 2 km de corrida,fiz um início de prova muito bom,entrando na água na 7ª colocação acompanhando o Hallack(líder) de perto,apenas 24 segundos atrás.Na água,logo nos primeiros 300 m,fiz muita força para alcançar o Marcos,porém cometi um erro bobo o qual não se pode perdoar,tendo em vista toda minha experiência em águas abertas.Ao ultrapassar o Hallack,passei muito perto dele,fato que permitiu com que ele nadasse os últimos 450 m no meu vácuo,economizando bastante energia.Durante toda a natação tentei fugir com arrancadas,mas infelizmente não tive sucesso.Fiz uma transição bem rápida deixando-o um pouco para trás,liderei até os 1.400 m,quando fui ultrapassado por ele,que se manteve a aproximadamente 80 m a minha frente,mas sempre olhando para mim.Faltando 200 m para o final,ele já comemorava e acenava com os braços e até mesmo o narrador da prova já anunciava sua vitória,e mesmo cansado aquilo mexeu comigo,não podia facilitar,respirei fundo e acelerei muito,o público que lotava Copacabana incentivou e até demais,já que devido ao "alvoroço",ele olhou para trás e percebeu que eu já estava nos seus pés.Sendo assim ele acelerou umas 2 passadas e finalizou a prova com 25:49, contra 25:50 feito por mim.


O resultado foi excelente tendo em vista que ainda estou "pesado" com as cargas de treino e musculação.Estou feliz por estar conseguindo treinar bem, sem lesões e por ter chegado tão perto de vencer um grande triatleta como o Marcos.Com esse resultado sou vice líder do ranking da elite e tenho mais 2 etapas para tentar o título de 2011.


Quanto ao calendário,não tenho provas agendadas para fevereiro,mas em breve terei maiores informações.


Obrigado.Grande abraço



Raphael Pazos,Hallack e eu
Pódium Elite


Reportagens:

Jornal O Diário - www.odiarionews.net/wordpress/esportes/campos-inicia-o-ano-com-vice-lideranca-no-aquatlon/

Site Ururau - http://www.ururau.com.br/

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

2011 - PLANEJAMENTO E EXPECTATIVAS


Olá amigos,antes de tudo, Feliz Ano Novo a todos,muita saúde,paz......Já o sucesso a gente corre atrás!2010 foi excelente para mim,todas as expectativas foram superadas, e é com esse pensamento de superação que quero atingir todas as minhas metas que passam desde de conquistar o tri campeonato brasileiro de aquathlon, a até mesmo obter um TOP 5 no Mundial(Aquathlon e Triathlon) de Pequim em Setembro!!!
Os treinos estão a todo vapor desde o dia 20 de dezembro,quando retornei de uma pequena pausa em função do tratamento fisioterápico de algumas lesões mal curadas.Nos próximos 2 meses,até Fevereiro,os volumes de treino serão altíssimos,além de ter que enfrentar todo o calor e umidade característica da época.
No meu calendário preliminar,algumas competições já estão agendadas.No dia 09 de Janeiro terei um "treino" forte pela frente,correndo a 1ª Etapa do Circuito Campista de Corrida Rustica, em Santo Amaro com distância de 6 km.A prova na verdade é só uma preparação para a abertura do Estadual de Aquathlon 2011 ,que por sua vez será no dia 16 de Janeiro no tradicional Posto 6 em Copacabana.

Gostaria de realçar a profunda gratidão por todos que me ajudam e a todos meus apoiadores: Chicri Sports , Laboratório de Análises Clínicas Plínio Bacelar,Mundo Verde Campos.

Nos próximos dias postarei os resultados da corrida rústica e do estadual.

Obrigado mais uma vez pelo acesso.Até a próxima!!!