segunda-feira, 13 de dezembro de 2010

VICE CAMPEÃO ESTADUAL DE AQUATHLON 2010

Olá amigos,no último domingo(05/12),fui ao Rio participar da Final(3ª etapa) do Campeonato Estadual de Aquathlon,no Posto 6 em Copacabana.A distância é sprint,com 2 km corrida,750 m natação e mais 2 km de corrida.O estadual não foi a prioridade para 2010,mesmo assim consegui um resultado melhor do que o esperado.Largaram 124 atletas,fiz uma primeira corrida bem econômica,devido ao forte calor carioca,entrei na água em 11º.Nos primeiros 400 metros já era vice líder e iniciei uma forte perseguição ao líder da prova no momento,meu companheiro de equipe Pedro Arieta(Campeão estadual de triathlon).Consegui alcançá-lo e entramos juntos na segunda transição.Na última corrida senti muito o ritmo e finalizei a prova em segundo,conquistando assim o Vice Campeonato Estadual 2010 na Elite,atrás apenas 7 pontos do próprio Pedro.Fiquei muito feliz com o resultado,uma vez que em Novembro só realizei 6 treinos de corrida(lesão na tuberosidade da tíbia),ou seja,não corri nada!!!!Mesmo assim,devido a grande carga de treinos durante o ano, meu condicionamento cardio-respiratório estava intacto! Agora tenho 14 dias de folga somente na corrida e natação.O "pedal" será mantido.Vou aproveitar esse tempo para tratar as lesões mal curadas durante a temporada e no dia 20 de Dezembro retorno normalmente aos treinos para a temporada 2011,com os famosos treinos de base(longos).
Obrigado.Em breve novas postagens sobre saúde e sobre os preparativos para 2011.


2 comentários:

  1. r.rangels@uol.com.br13 de dezembro de 2010 23:34

    ParabénS CAMPEÃO, estou muito orgulhoso de você, pois é um filho nota 100000000000000...., continue assim.
    Que Deus de abençoe.

    TE AMO.

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  2. Meus parabéns por mais esta vitória, pois nenhum obstáculo é grande demais quando confiamos em DEUS.

    Beijos e abraços.

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