VICE CAMPEÃO ESTADUAL DE AQUATHLON 2010

Olá amigos,no último domingo(05/12),fui ao Rio participar da Final(3ª etapa) do Campeonato Estadual de Aquathlon,no Posto 6 em Copacabana.A distância é sprint,com 2 km corrida,750 m natação e mais 2 km de corrida.O estadual não foi a prioridade para 2010,mesmo assim consegui um resultado melhor do que o esperado.Largaram 124 atletas,fiz uma primeira corrida bem econômica,devido ao forte calor carioca,entrei na água em 11º.Nos primeiros 400 metros já era vice líder e iniciei uma forte perseguição ao líder da prova no momento,meu companheiro de equipe Pedro Arieta(Campeão estadual de triathlon).Consegui alcançá-lo e entramos juntos na segunda transição.Na última corrida senti muito o ritmo e finalizei a prova em segundo,conquistando assim o Vice Campeonato Estadual 2010 na Elite,atrás apenas 7 pontos do próprio Pedro.Fiquei muito feliz com o resultado,uma vez que em Novembro só realizei 6 treinos de corrida(lesão na tuberosidade da tíbia),ou seja,não corri nada!!!!Mesmo assim,devido a grande carga de treinos durante o ano, meu condicionamento cardio-respiratório estava intacto! Agora tenho 14 dias de folga somente na corrida e natação.O "pedal" será mantido.Vou aproveitar esse tempo para tratar as lesões mal curadas durante a temporada e no dia 20 de Dezembro retorno normalmente aos treinos para a temporada 2011,com os famosos treinos de base(longos).
Obrigado.Em breve novas postagens sobre saúde e sobre os preparativos para 2011.